صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 21 خرداد 1403 - Mon, 10th Jun 2024
ورزش صبحگاهی - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 19:14
241 - ببینید | ورزش صبحگاهی با لباس بسیج در شبکه 3 صداوسیما
خبر آنلاین- ورزشی- 18 ماه پیش - جمعه 9 دی 1401، 15:30 66205356
خبر آنلاین- ورزشی- 18 ماه پیش - جمعه 9 دی 1401، 15:30 66205356
ویدیویی از ورزش صبحگاهی با لباس بسیج در شبکه 3 سیما که در شبکه های اجتماعی فراگیر شده است. - تمامی حقوق این سایت برای خبرآنلاین محفوظ است. نقل مطالب با ذکر منبع بلامانع است.
242 - همایش ورزش صبحگاهی با حضور 500 ورزشکار همدانی
ایرنا- ورزشی- 18 ماه پیش - جمعه 9 دی 1401، 10:55 66202379
ایرنا- ورزشی- 18 ماه پیش - جمعه 9 دی 1401، 10:55 66202379
همایش بزرگ ورزش صبحگاهی به مناسبت گرامیداشت سومین سالگرد شهادت شهید قاسم سلیمانی و با هدف ترویج نشاط و شادابی امروز جمعه در سالن ابن سینای شهر همدان برگزار شد. -
243 - کاهش فشار خون بدون مصرف دارو
خبر گردون- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 9 دی 1401، 09:53 66201817
خبر گردون- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 9 دی 1401، 09:53 66201817
تاثیر پیاده روی تقریبا به اندازه مصرف داروهای کاهش دهنده فشار خون مفید است. - پرهیز از نشستن طولانی مدت در طول روز نیز به پایین نگه داشتن فشار خون کمک می کند. نتایج این تحقیق نشان داد ...
244 - پارک گام موجب افزایش فعالیت ورزشی بانوان و ایجاد نشاط و سلامتی می شود
خبر آنلاین- ورزشی- 18 ماه پیش - دوشنبه 5 دی 1401، 11:45 66159401
خبر آنلاین- ورزشی- 18 ماه پیش - دوشنبه 5 دی 1401، 11:45 66159401
برگزاری برنامه هایی مانند پارک گام موجب افزایش فعالیت ورزشی بانوان و ایجاد نشاط و سلامتی می شود، در کنار آن بانوان را با رشته های مختلف ورزشی آشنا می شوند. - برگزاری برنامه هایی مانند ...
245 - کاهش فشار خون با این ترفند فقط در 30دقیقه!
عرشه آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 3 دی 1401، 18:37 66137418
عرشه آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 3 دی 1401، 18:37 66137418
نتایج تحقیقات نشان می دهد که 30 دقیقه پیاده روی منظم صبحگاهی به طور قابل توجهی فشار خون را، طی روز کاهش می دهد. - به نقل از هلث، تاثیر پیاده روی تقریبا به اندازه مصرف داروهای کاهش دهنده ...
246 - در 30 دقیقه بدون دارو فشار خون را کاهش دهید
سیتنا- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 3 دی 1401، 18:36 66137405
سیتنا- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 3 دی 1401، 18:36 66137405
نتایج تحقیقات نشان می دهد که 30 دقیقه پیاده روی منظم صبحگاهی به طور قابل توجهی فشار خون را، طی روز کاهش می دهد.برای مشاهده مطالب بیشتر اینجا کلیک کنید - به گزارش سیتنا از هلث، تاثیر پیاده ...
247 - در 30 دقیقه بدون دارو فشار خون را کاهش دهید
خبر آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 3 دی 1401، 15:55 66135141
خبر آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 3 دی 1401، 15:55 66135141
نتایج تحقیقات نشان می دهد که 30 دقیقه پیاده روی منظم صبحگاهی به طور قابل توجهی فشار خون را، طی روز کاهش می دهد. - به نقل از هلث، تاثیر پیاده روی تقریبا به اندازه مصرف داروهای کاهش دهنده ...
248 - با این روش سه سوته فشار خون خود را کاهش دهید
پارسینه- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 3 دی 1401، 14:50 66134028
پارسینه- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 3 دی 1401، 14:50 66134028
این تحقیق نشان داد که ایستادن هرازگاهی همچنین فعالیت در بعدازظهر می تواند مزایای ورزش صبحگاهی را برای زنان افزایش دهد. - تاثیر پیاده روی تقریبا به اندازه مصرف داروهای کاهش دهنده فشار ...
249 - در 30 دقیقه بدون دارو فشار خون را کاهش دهید
ایسنا- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 3 دی 1401، 11:10 66129452
ایسنا- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 3 دی 1401، 11:10 66129452
نتایج تحقیقات نشان می دهد که 30 دقیقه پیاده روی منظم صبحگاهی به طور قابل توجهی فشار خون را، طی روز کاهش می دهد. - به نقل از هلث، تاثیر پیاده روی تقریبا به اندازه مصرف داروهای کاهش دهنده ...
250 - نشاط و سلامتی ارمغان ورزش صبحگاهی
شبکه خبر- ورزشی- 18 ماه پیش - جمعه 25 آذر 1401، 17:30 66033731
شبکه خبر- ورزشی- 18 ماه پیش - جمعه 25 آذر 1401، 17:30 66033731
انجام ورزش صبحگاهی علاقه مندان بسیاری را دارد به طوری که ورزشکاران و ورزش دوستان حتی در روزهای سرد سال هم در بوستان ها و پارک ها درحال ورزش هستند. -
251 - بیشترین سرانه فضای سبز در منطقه یک شهرداری نجف آباد قرار دارد
موج- ورزشی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 24 آذر 1401، 13:15 66022825
موج- ورزشی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 24 آذر 1401، 13:15 66022825
مدیر منطقه 1 شهرداری نجف آباد با اشاره به وجود بیشترین سرانه فضای سبز در منطقه 1 شهری نجف آباد گفت: منطقه یک پتانسیل های بسیار خوبی از نظر فضای سبز دارد. - محمدرضا کتابی در گفتگو با خبرنگار ...
252 - فعالیت 23 ایستگاه ورزشی در پارک های گرگان/ برگزاری مسابقات آموزشگاهی در 28 رشته
ایسنا- ورزشی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 24 آذر 1401، 11:15 66021079
ایسنا- ورزشی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 24 آذر 1401، 11:15 66021079
سرپرست سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری گرگان از فعالیت 23 ایستگاه ورزش صبحگاهی در پارک های سطح شهر خبر داد و عنوان کرد: سازمان فرهنگی، - ایسنا/گلستان سرپرست سازمان فرهنگی، اجتماعی ...
253 - شادی و نشاط ارمغان ورزش صبحگاهی
شبکه خبر- ورزشی- 19 ماه پیش - جمعه 11 آذر 1401، 17:25 65864651
شبکه خبر- ورزشی- 19 ماه پیش - جمعه 11 آذر 1401، 17:25 65864651
صبح جمعه ورزشکاران همدانی با حضور خود در شهر نشاط و شادی را به خود هدیه دادند. -
254 - بهترین زمان ورزش برای قلب زنان
راهبرد معاصر- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 10 آذر 1401، 17:33 65856706
راهبرد معاصر- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 10 آذر 1401، 17:33 65856706
مدت ها است که ورزش منظم به عنوان یک راه عالی برای حفظ سلامت قلب مورد ستایش قرار می گیرد، اما آیا ورزش صبحگاهی می تواند مزایای بیشتری نسبت به ورزش عصرگاهی داشته باشد. -
255 - 10 هزار ایستگاه ورزش صبحگاهی و عصرگاهی در کشور راه اندازی می شود
ایرنا- ورزشی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 10 آذر 1401، 15:10 65855533
ایرنا- ورزشی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 10 آذر 1401، 15:10 65855533
رییس سازمان ورزش بسیج کشور گفت:راه اندازی 10 هزار ایستگاه ورزش صبحگاهی و عصرگاهی در برنامه پنجساله هفتم بسیج در نظر گرفته شده است. -
256 - ورزش روزانه همدان نیازمند سرپناه
ایرنا- ورزشی- 19 ماه پیش - شنبه 5 آذر 1401، 08:25 65783524
ایرنا- ورزشی- 19 ماه پیش - شنبه 5 آذر 1401، 08:25 65783524
ورزش روزانه همدان به عنوان شاخه ای از فدراسیون ورزش های همگانی کشور، در حالی پرجمعیت ترین رشته مخاطب پذیر در این استان به شمار می رود که با حداقل امکانات مورد بی مهری برخی از مسئولان ...
257 - بهترین زمان ورزش برای زنان
سیتنا- پزشکی- 19 ماه پیش - جمعه 4 آذر 1401، 07:56 65774442
سیتنا- پزشکی- 19 ماه پیش - جمعه 4 آذر 1401، 07:56 65774442
مدت ها است که ورزش منظم به عنوان یک راه عالی برای حفظ سلامت قلب مورد ستایش قرار می گیرد، اما آیا ورزش صبحگاهی می تواند مزایای بیشتری نسبت به ورزش عصرگاهی داشته باشد. - به گزارش سیتنا از مدیسن نت،
258 - دانش افزایی؛ شرط فعالیت مربیان ورزش صبحگاهی همدان
ایرنا- ورزشی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 3 آذر 1401، 14:40 65769265
ایرنا- ورزشی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 3 آذر 1401، 14:40 65769265
ورزش های روزانه با فعالیت بیش از 50 هزار ورزشکار در برنامه های روزمره گروهی در سطح شهرستان ها، پرجمعیت ترین فعالیت ورزشی استان همدان به شمار می رود. - به گزارش خبرنگار ایرنا ورزش صبحگاهی ...
259 - بهترین زمان ورزش | قلب زنان با ورزش در این زمان گارانتی می شود
شما نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 2 آذر 1401، 09:57 65751485
شما نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 2 آذر 1401، 09:57 65751485
مدت ها است که ورزش منظم به عنوان یک راه عالی برای حفظ سلامت قلب مورد ستایش قرار می گیرد، اما آیا ورزش صبحگاهی می تواند مزایای بیشتری نسبت به ورزش عصرگاهی داشته باشد. - به گزارش شمانیوز: ...
260 - چه موقع بهترین زمان ورزش برای سلامت قلب زنان است
مهر- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 2 آذر 1401، 05:25 65749114
مهر- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 2 آذر 1401، 05:25 65749114
مدت ها است که ورزش منظم به عنوان یک راه عالی برای حفظ سلامت قلب مورد ستایش قرار می گیرد، اما آیا ورزش صبحگاهی می تواند مزایای بیشتری نسبت به ورزش عصرگاهی داشته باشد. - به گزارش به نقل از مدیسن نت،
اخبار داغ:
کارت های امروز همستر کمبت؛ 21 خرداد 1403 دوشنبه؛ 5 میلیون سکه
کارت های 5 میلیونی کمبو همستر کامبت امروز 21 خرداد/ فیلم
کد مورس و سه کارت 5 میلیونی همستر کامبت امروز 22 خرداد 1403
کارت های کمبو همستر کامبت دوشنبه 21 خرداد 1403/ عکس
کارت امروز همستر کامبت دوشنبه 21 خرداد 1403 +محل کارت های همستر کامبت
سن عجیب همسر سپهر حیدری همه را شوکه کرد! / عکس
واکنش جنجالی سحر قریشی به عکس لو رفته خودش با مرد خوشتیپ غریبه+ویدیو!
احکام جدید همسان سازی بازنشستگان| دریافت حکم همسان سازی بازنشستگان کشوری 1403 + سایت مشاهده احکام همسان سازی
خبر مهم درباره اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان | حقوق 18 میلیون و 500 هزار تومانی برای این گروه از بازنشستگان پس از همسان سازی
کارت های بازی همستر کامبت امروز 21 خرداد برای دریافت 5 میلیون توکن (سکه)
واکنش قوه قضاییه به شبهه در قهرمانی های استقلال، پرسپولیس و سپاهان در پی افشای فساد در فوتبال
خبری مهم درخصوص همسان سازی حقوق بازنشستگان دوشنبه 21 خرداد
تیر خلاص رییس کانون عالی بازنشستگان تامین اجتماعی درباره همسان سازی حقوق ها + جزییات جدید از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان
بهترین صرافی برای همستر کمبات
سه کارت جدید همستر کامبت امروز دوشنبه 21 خرداد و دریافت 5 میلیون سکه
انتشار جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی خرداد 1403 بانک رفاه براساس حروف الفبا
جدول زمانبندی حقوق بازنشستگان بانک رفاه براساس حروف الفبا
بازداشت 2 عامل بدنامی پلیس در مشهد / در لباس پلیس پول به جیب می زدند
11 درمان خانگی و طبیعی برای درد دندان
کارت های امروز پیکسل تپ 21 خرداد
هانیه توسلی با پوشش متفاوت در جشن تولد سید محمد خاتمی | چهره خندان هانیه توسلی سوژه شد
گرمای دبی بلای جان گوشی گلکسی A52 سامسونگ پاول دورف شد
عکس| حادثه عجیب رانندگی در پیاده راه شهر رودسر!
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
باشگاه استقلال
ابوبکر البغدادی
باشگاه پرسپولیس
انتخابات ریاست
تمدید قرارداد
قاسمعلی برزمینی
تنبیه کودکان
پدافند هوایی عربستان سعودی
هواپیمای بویینگ
طرح های ترافیکی
سایت تامین اجتماعی
ادموند بزیک
افشین پیروانی
فیل اسپنسر
اعدام در عربستان
محسن نعمتی
دومیدانی
سوسیس و تخم مرغ
بلیط تخفیف دار
تنظیم گری
انتخاب لباس عروس
نرخ جدید ویزیت پزشکان
کلان شهرها
مریم واعظ پور
دیوید آلابا
مسعود پزشکیان
مدیر رسانه ای
بازار سرمایه
هزار تومانی
هانیه توسلی
پرداخت حقوق
بازیگر سینما و تلویزیون
برنامه هفتم توسعه کشور
رئال مادرید و بارسلونا
مدیران باشگاه استقلال
احسان قاضی زاده هاشمی
سازمان تامین اجتماعی
پرسپولیس و استقلال
کری خوانی هواداران
گوشی های اندرویدی
مجلس شورای اسلامی
برنامه هفتم توسعه
سینما و تلویزیون
قاضی زاده هاشمی
مراسم قرعه کشی
فساد در فوتبال
حوزه انتخابیه
لیگ بیست و سوم
خبرگزاری فارس
سیدمحمد خاتمی
بهاره افشاری
بازیگر سینما
شورای اسلامی
کمیته داوران
شبکه اجتماعی
جاده شهریار
ارز دیجیتال
رئال مادرید
گوشی هوشمند
مسئولان این
وضعیت بازار
بازیکن تیم فوتبال استقلال
سازمان بورس اوراق بهادار
سخنگوی سازمان آتش نشانی
قهرمانی پرسپولیس در لیگ
بورس اوراق بهادار تهران
هیئت فوتبال استان گیلان
کاندیدای ریاست جمهوری
پرونده فساد در فوتبال
لیگ بیست و سوم حرفه ای
جام جهانی 1978 آرژانتین
رییس فدراسیون فوتبال
صندوق بازنشستگی کشور
جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال استقلال
کارت های امروز همستر کمبت؛ 21 خرداد 1403 دوشنبه؛ 5 میلیون سکه کارت های 5 میلیونی کمبو همستر کامبت امروز 21 خرداد/ فیلم کد مورس و سه کارت 5 میلیونی همستر کامبت امروز 22 خرداد 1403 کارت های کمبو همستر کامبت دوشنبه 21 خرداد 1403/ عکس کارت امروز همستر کامبت دوشنبه 21 خرداد 1403 +محل کارت های همستر کامبت سن عجیب همسر سپهر حیدری همه را شوکه کرد! / عکس واکنش جنجالی سحر قریشی به عکس لو رفته خودش با مرد خوشتیپ غریبه+ویدیو! احکام جدید همسان سازی بازنشستگان| دریافت حکم همسان سازی بازنشستگان کشوری 1403 + سایت مشاهده احکام همسان سازی خبر مهم درباره اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان | حقوق 18 میلیون و 500 هزار تومانی برای این گروه از بازنشستگان پس از همسان سازی کارت های بازی همستر کامبت امروز 21 خرداد برای دریافت 5 میلیون توکن (سکه) واکنش قوه قضاییه به شبهه در قهرمانی های استقلال، پرسپولیس و سپاهان در پی افشای فساد در فوتبال خبری مهم درخصوص همسان سازی حقوق بازنشستگان دوشنبه 21 خرداد تیر خلاص رییس کانون عالی بازنشستگان تامین اجتماعی درباره همسان سازی حقوق ها + جزییات جدید از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان بهترین صرافی برای همستر کمبات سه کارت جدید همستر کامبت امروز دوشنبه 21 خرداد و دریافت 5 میلیون سکه انتشار جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی خرداد 1403 بانک رفاه براساس حروف الفبا جدول زمانبندی حقوق بازنشستگان بانک رفاه براساس حروف الفبا بازداشت 2 عامل بدنامی پلیس در مشهد / در لباس پلیس پول به جیب می زدند 11 درمان خانگی و طبیعی برای درد دندان کارت های امروز پیکسل تپ 21 خرداد هانیه توسلی با پوشش متفاوت در جشن تولد سید محمد خاتمی | چهره خندان هانیه توسلی سوژه شد گرمای دبی بلای جان گوشی گلکسی A52 سامسونگ پاول دورف شد عکس| حادثه عجیب رانندگی در پیاده راه شهر رودسر!موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان باشگاه استقلال ابوبکر البغدادی باشگاه پرسپولیس انتخابات ریاست تمدید قرارداد قاسمعلی برزمینی تنبیه کودکان پدافند هوایی عربستان سعودی هواپیمای بویینگ طرح های ترافیکی سایت تامین اجتماعی ادموند بزیک افشین پیروانی فیل اسپنسر اعدام در عربستان محسن نعمتی دومیدانی سوسیس و تخم مرغ بلیط تخفیف دار تنظیم گری انتخاب لباس عروس نرخ جدید ویزیت پزشکان کلان شهرها مریم واعظ پور دیوید آلابا مسعود پزشکیان مدیر رسانه ای بازار سرمایه هزار تومانی هانیه توسلی پرداخت حقوق بازیگر سینما و تلویزیون برنامه هفتم توسعه کشور رئال مادرید و بارسلونا مدیران باشگاه استقلال احسان قاضی زاده هاشمی سازمان تامین اجتماعی پرسپولیس و استقلال کری خوانی هواداران گوشی های اندرویدی مجلس شورای اسلامی برنامه هفتم توسعه سینما و تلویزیون قاضی زاده هاشمی مراسم قرعه کشی فساد در فوتبال حوزه انتخابیه لیگ بیست و سوم خبرگزاری فارس سیدمحمد خاتمی بهاره افشاری بازیگر سینما شورای اسلامی کمیته داوران شبکه اجتماعی جاده شهریار ارز دیجیتال رئال مادرید گوشی هوشمند مسئولان این وضعیت بازار بازیکن تیم فوتبال استقلال سازمان بورس اوراق بهادار سخنگوی سازمان آتش نشانی قهرمانی پرسپولیس در لیگ بورس اوراق بهادار تهران هیئت فوتبال استان گیلان کاندیدای ریاست جمهوری پرونده فساد در فوتبال لیگ بیست و سوم حرفه ای جام جهانی 1978 آرژانتین رییس فدراسیون فوتبال صندوق بازنشستگی کشور جمهوری اسلامی ایران تیم فوتبال استقلال
